Pilates Evolution
Gli specialisti per il tuo benessere
Ginnastica Dolce
Utilizza movimenti dolci e leggeri, stimolando molte parti del corpo. È adatta a coloro che, per motivi di età, di tempo o di salute, vogliono ritornare in forma e riscoprire il valore del proprio corpo
Pilates
Modifica le abitudini posturali scorrette, elimina le rigidità e le tensioni muscolo - scheletriche. Aumenta reattività ed efficienza diminuendo il dispendio energetico nei gesti quotidiani
Pole Dance
E' sport e danza insieme. Un allenamento cardiovascolare che tonifica gambe, braccia, addome e glutei. Aiuta ad essere più eleganti e aggraziati, oltre che a mantenere la postura corretta. Non ha età
Yoga
Disciplina che agisce sul corpo fisico e sul corpo energetico, al fine di riportare equilibrio fra tutte le parti.
Flexy&Skills
Attività finalizzata a migliorare mobilità e flessibilità di gambe, spalle e schiena, e rinforzo della muscolatura.
Total Barre®
Allenamento a ritmo di musica che fonde Pilates, Cardio, Danza ed esercizi con la Sbarra.
Lo Studio Pilates Evolution riceve SOLO su appuntamento
dal lunedì al venerdì dalle 9.30 alle 21.30.
Per maggiori informazioni e appuntamenti
lasciare un messaggio con i riferimenti di contatto.
Verrai ricontattato appena possibile.