Laureata in pedagogia ad indirizzo psicologico.

Insegnante di Hatha Yoga (C.S.E.N.) diplomata con soloyoga.eu di Alexandra Van Oosterum, successivamente ha conseguito l’abilitazione all’insegnamento con Metodo Centered Yoga di Dona Hollemann.

Diplomata Coach con di ©NSLCoaching di Roberto Ferrario, approvato da ICF – International Coach Federation, Love Management Coach di Miranda Sorgente. 

Facilitatrice certificata PSYCH-K. Ha conseguito nel 2020 il 1° Livello Reiki ed è abilitata alla lettura dei registri Akashici.

Diplomanda Master triennale Ecobioantropologia Scuola Igea – Francesca Erica Poli.

Ha conseguito corso di specializzazione in Metodo PI (base) «Psicobiologia emotivo comportamentale integrata».

Ha partecipato con una Borsa di Studio finanziata dal Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali per Mindfullness Psicosomatica – Progetto Gaia – Network.

Da oltre 25 anni svolge diversi training di formazione e retrait di yoga. Studia e approfondisce continuamente yoga e crescita personale (il potere del pensiero e la coscienza creativa, trauma di nascita, le paure e le sue radici, autostima, leadership femminile).

Per oltre 20 anni è stata manager in azienda e nel 2015, grazie alla sua passione per il benessere fisico ed energetico, coniugato con la sua quotidiana esperienza manageriale, nasce myHARA (www.myhara.it) ed ENERGYOGANT (www.energyogant.it) un metodo, concreto e misurabile, che coniuga gli asset del coaching occidentale alle discipline orientali, traendo il meglio da entrambi, per la migliore gestione dell’energia personale in azienda e nella vita.

Autrice del libro “L’Energia che ci muove” , aumentare produttività e benessere in azienda con il metodo Energyogant, edizioni LSWR 2022