Slide 1Pilatessviluppa la consapevolezza del proprio corpo, migliora la postura, l’armonia del movimento, la respirazione, l’elasticità e la forza muscolare
Slide 2Pole Danceè sport e danza insieme. Un allenamento cardiovascolare che tonifica gambe, braccia, addome e glutei. Aiuta ad essere più eleganti e aggraziati, oltre che a mantenere la postura corretta. Non ha età
Slide 3La nostra Missionè sport e danza insieme. Un allenamento cardiovascolare che tonifica gambe, braccia, addome e glutei. Aiuta ad essere più eleganti e aggraziati, oltre che a mantenere la postura corretta. Non ha età
sviluppa la consapevolezza del proprio corpo, migliora la postura, l’armonia del movimento, la respirazione, l’elasticità e la forza muscolare
è sport e danza insieme. Un allenamento cardiovascolare che tonifica gambe, braccia, addome e glutei. Aiuta ad essere più eleganti e aggraziati, oltre che a mantenere la postura corretta. Non ha età
è sport e danza insieme. Un allenamento cardiovascolare che tonifica gambe, braccia, addome e glutei. Aiuta ad essere più eleganti e aggraziati, oltre che a mantenere la postura corretta. Non ha età
Psicologa e Psicoterapeuta
Dott.ssa Ricca Elena
346 2347209
ricca.elena1@gmail.com
Psicologa e Psicoterapeuta, laureata a Milano in Psicologia Clinica, dello Sviluppo e Neuropsicologia. Specializzata in Psicoterapia Cognitivo-Costruttivista e iscritta all’Ordine Professionale della Lombardia. Ha conseguito un Master in Psicologia dello Sport e un Master sui Disturbi Specifici dell’Apprendimento.
Collabora da diversi anni come psicologa clinica e psicoterapeuta con il Centro Psicologi in Famiglia a Monza presso cui è referente per l’area età evolutiva e giovani adulti. E’ inoltre psicologa psicoterapeuta consulente presso Stimulus Italia, una società specializzata in servizi per la promozione del benessere in azienda e il miglioramento della qualità di vita al lavoro.
Nel 2018 con una collega sviluppa il Progetto di psicologia Massima-Mente.
Svolge la sua attività in libera professione sul territorio milanese offrendo sia percorsi di sostegno psicologico e psicoterapia rivolti ad adulti, bambini ed adolescenti, sia percorsi di Mental Training per singoli atleti e squadre.
L’intervento psicologico proposto può aiutare le persone in tutte quelle situazioni in cui pensieri, emozioni o comportamenti impediscono di raggiungere obiettivi, superare ostacoli e percepire uno stato di benessere personale. Si lavora insieme al professionista per aumentare la comprensione di sé e imparare a gestirsi in modo efficace in tutte quelle situazioni che generano in noi malessere e sofferenza.
I colloqui psicologici individuali si rivolgono sia agli adulti sia a bambini ed adolescenti, e hanno una durata di 50 minuti.